MACA PERUÁNSKÁ
23.07.2018
Nebo-li PERUÁNSKÝ ŽENŠEN
Prášek z kořenů Maca obsahuje vitaminy (vitamin B1, B2, B6 a C), minerální látky (vápník, hořčík, zinek, železo), enzymy, všechny esenciální aminokyseliny a téměř 60 biologicky aktivních látek. Obsahuje mastné kyseliny (kyselina linolenová, palmitová, olejová). Najdete v něm spoustu bílkovin, převážně ve formě aminokyselin, které jsou nezbytné pro buněčné funkce.
- Příznivě ovlivňuje organismus u žen v době menopauzy
- Léčba plodnosti - reguluje hormonální činnost, při sexuálních poruchách i nepravidelné menstruaci
- Při snížené imunitě - zvyšuje energii, anémii
- Pro dobrou psychickou i fyzickou kondici - syndromu chronické únavy, depresích a neurózách
- Posilující stavbu a vytrvalost pohybového ústrojí (osteoporóza)
- Dodává pocit nasycení, vhodný i při dietách
- Zlepšuje paměť a koncentraci
- Při nádorových onemocněních (redukuje vedlejší účinky chemo i radioterapie), tuberkulóze
- K uchování dobrého zraku a sluchu
- Při nedostatečné i nadměrné činnosti štítné žlázy a jiných orgánů
- Při nespavosti
- Nejen u sportovců - pomáhá udržet pevnost kostí (osteoporóza) a sílu svalů
- Při nechutenství, anorexii
Doporučuji rozmíchat v malém množství vody nebo čerstvého džusu a vypít nejlépe ráno při snídani, můžeme opakovat před obědem či výkonem.
Vhodné je smíchat prášek s kakaem či carobem spolu s mlékem, popř. do jogurtu či koktejlu.
Maca je velmi bezpečná bylina a je možné ji užívat dlouhodobě, kdy po měsíci užívání je vhodné týden vynechat.