GOJI nebo-li KUSTOVNICE ČÍNSKÁ

Jedná se o čínské tajemství dlouhověkosti. Z nutričního hlediska patří mezi nejhodnotnější druhy ovocných plodů. Bobulky Goji obsahují 18 druhů aminokyselin, 21 stopových prvků (zinek, železo, měď, vápník, hořčík, selen a fosfor), jsou nejbohatším zdrojem karotenoidů ze všech známých rostlin na zemi, obsahuje vitaminy C, B1, B2, B6 a E.

Čím je Goji vyjimečná:

• 6x více aminokyselin než včelí pyl
• větší množství beta-karotenu než má mrkev
• 500x více vitaminu C na váhu než pomeranče
• zralé plody Kustovnice obsahují asi 11 mg železa na 100 gramů
• účinným prostředkem pro boj s bakteriemi, plísněmi a mají protizánětlivý účinek

Kustovnice čínská a její působení na náš organismus

• vědecké studie potvrdily, že významně zpomaluje stárnutí - antioxidant
• podporuje sexuální funkce a léčí impotenci
• posiluje imunitní systém
• napomáhá udržovat normální hladinu cukru v krvi a snižovat cholesterol
• posiluje játra a ledviny
• napomáhá regulovat krevní tlak, posiluje srdce, vyživuje krev
• zlepšuje zrak
• zmírňuje projevy lupenky
• zmírňuje bolesti hlavy, pomáhá při stresu, dodává lepší náladu
• zlepšuje kvalitu spánku
• likviduje volné radikály, čímž působí proti astmatu a některým druhům alergiím
• tradičně se používá při léčbě rakoviny
• pozitivní účinek pro ženy s potížemi při menopauze

Doporučené denní dávkování pro dospělé osoby jsou asi dvě hrstky bobulí denně (30 bobulí). Menší děti by rozhodně neměly konzumovat více, než poloviční dávku. Odborníci nedoporučují jíst větší množství kustovnice před spaním, mohou nastat problémy s nespavostí.